Wtóciłam

Blogger jest najlepszy więc juz nie długo pojawiia się nowe posty !!!!!!!!!!!!!!!!!!

Przenosze bloga

Bloga przenoszę na inną strone: blog.pl

Oto link do bloga: http://marta-nastolatka.blog.pl/

przenosze tam bloga ponieważ chcę zobaczyć jak tam będzie mi się prowadziło bloga więc będzie tak jak dawniej :)

Nauka

Cześć !

Jak wam minął dzień ? Bo mi fantastycznie :)
A i mam dla was małą radę jeśli na przykład macie z czegoś sprawdzian i nie chcecie się uczyć po i tak nie zdacie to kłamiecie !! Ja tez tak miałam i nauczyłam się bo mi mama kazała i z angielskiego 5- dostałam !!! Super !!! więc warto się uczyć !

Sinsay

Cześć

Znowu miałam kłopoty z netem więc nie pisałam, ale już jest naprawiony więc pisze

Ostatnio byłam w Sinsay i kupiłam sobie błyszczyk, lakier do paznokci i bransoletkę za wszysto zapłaciłam 18 zł :)

Lakier czerwony a błyszczyk taki kolor ma różowy a bransoletka z napisem love wszystko 6 zł więc razem 18 :)

300

Tak 300 wyświetleń !!! Dziękuję wam  !!! ♥♥♥♥

I przepraszam za nie obecność komputer się zepsuł  :( jutro wam to wynagrodze

Po świętach...więc do sklepu

Święta minęły i pewnie jak ja dostaliście Kase !!!

Ja jutro idę do sinsay kupic kujonki i do innych sklepów kupić lakiery do paznokci i jakiś błyszczyk ♥

Jutro wam pokaże co kupiłam pa !!!

Wesołego śmingusa !!!!

Wielkanoc !!!

Hej !

Na początku sorki że tak długo nie pisałam nie miałam czasu :(

I w ogóle dzisiaj byłam u święconki, moja mama zrobiła cudny koszyk z wikliny ♥ 

A że zbliża się wielkanoc to wszystkim życzę wesołego jajka a dziewczyną przystojnego zająca :)

Besty.pl

Cześć !!!

Haha ja się ciesze

Niedługo wakacje

Podoba wam sie mój Blog

Hej skoro już tu jesteście zostawcie komentarze !!

Fajny look

No cześć !
Stęskniłam się za wami i to bardzo ♥

Ok a oto dzisiejszy temat:

Strój

1. Full cap: 19,90

2. Sweter 39,90

3.Sweter 49,90

4. Kolczyki 6 par 14,90

5. Okulary 14,90

6. Szorty 69,90

7. Sandały 59,90

Wszystkie te rzeczy są z H&M

Wasze blogi

Cześć !

Pod tym postem zostawcie linki swoich blogów żebym zobaczyła wasze bo na pewno są świetne :)

Piękne pomalowane paznokcie ? Tak, to podstawa

Sweet

Wakacje i randka

Cześć !

Już tylko  2 miesiące i Wakacje :)

Nareszcie bo już nie mogłam się doczekać !! Jeszcze nie wiem gdzie pojadę na wakacje, może na kilka dni nad morze? Nie wiem ale wiem że przez cały czas będę jeździć na rolkach.

Kocham to...i w ogóle kocham sport: hokej, piłka nożna(nie jest tak zła), siatkówka, koszykówka itp.
_________________________________________________________________________________


Pewnie nie raz słyszałaś już, że pierwsze wrażenie jest najważniejsze. Bujda? Skąd! Według psychologów ludzie wyrabiają sobie 90% opinii na Twój temat w ciągu zaledwie kilku sekund od waszego poznania. Dziwne? To jeszcze nie wszystko!

Jeśli myślisz, że wiele zależy od tego, co powiesz – jesteś w błędzie. Tylko 7% czyjejś opinii o Tobie zależy od Twojej wypowiedzi, 38% od sposobu mówienia, a aż na 55% odbioru wpływają Twoje gesty niewerbalne. Co to takiego? To, co my dziewczyny lubimy najbardziej: wiele mówiąca mimika twarzy, przyjazny uśmiech, postawa ciała, spojrzenie..

Pierwsze wrażenie można zrobić tylko raz. Czy jest zatem jakaś recepta na zadowalający efekt? Powiedzmy, że tak..

Mowa ciała
Co myślisz o osobach, które na co dzień poruszają się raczej powoli, przy tym szurają nogami i są przygarbione? No, właśnie. Tylko wyprostowana postawa i sprężysty krok kojarzą się z pozytywnym nastawieniem do świata, optymizmem i zadowoleniem z siebie. Chcesz być postrzegana w ten sposób? Kto by nie chciał! 

Otwarta dłoń
Osoby, które ciągle wymachują gdzieś rękoma sprawiają wrażenie niewiarygodnych, roztrzepanych i hałaśliwych. Ci, którzy trzymają ręce nieruchome to sztywniacy. Proste. Dlatego najlepiej wykonywać wywarzone ruchy. Splecione ręce czy skrzyżowane nogi najczęściej są sygnałem obronnym. Wykonując taki gest blokujesz innym dostęp do siebie, najprawdopodobniej dlatego, że czujesz się niepewnie i boisz się ich krytyki.

Kątem oka
Słuchając ludzi, patrz im w oczy. Osoby, które wodzą gdzieś wzrokiem po suficie czy podłodze są trudnymi rozmówcami. Często zarzuca się im nieszczerość, lekceważenie lub znudzenie. Nie tędy droga! Jednak uporczywe wpatrywanie się w czyjąś twarz też nie jest sposobem na wywarcie dobrego wrażenia. To chyba wiesz, prawda?

Pewna mowa
Skoro sposób mówienia wpływa aż w 38% na Twoją prezentację, warto wiedzieć jak mówić. Przede wszystkim – bardzo pewnie. Nie za szybko, ale nie tak wolno, aby mieć czas na mordercze pojękiwania między wyrazami, wyraźnie, rytmicznym tempem, z lekkim uśmiechem. Pomyśl jak ta wiedza przyda Ci się podczas odpytywania w szkole ;-)

zdrowy dystans
Dystans do czego? Po pierwsze: do rozmówcy. Jeśli masz bezpośredni kontakt z kimś, kogo nie znasz, utrzymuj między wami zdrową odległość (chyba potrafisz to wyczuć). Nie poklepuj takiej osoby po ramieniu, ani nie całuj w policzek, bo wyjdziesz na natarczywą.

Po drugie: do wszystkich tych wskazówek. Nie ma wątpliwości, że są prawdziwe i sprawdzone. Ba! Jest ich jeszcze sto razy tyle, jednak.. nie zawsze znajdują zastosowanie w rzeczywistości. Jeśli po prostu lubisz siedzieć ze skrzyżowanymi rękami, to nikt Ci nie będzie wciskał, że czegoś lub kogoś się boisz. Poza tym, najlepsze wrażenie robi naturalność. Jeśli Twoje ruchy będą sztuczne, wypadniesz gorzej niż myślisz. 

Paznokcie

1. Piłowanie

Piłuj paznokcie odpowiednio do tego jak zaczyna Ci się to białe - jeśli na półokrągło to tak samo itd...! Na okrągło. Ładniej to wygląda. A u nóg też.

2. Krem
Wieczorem weź na ręce dużo kremu i go rozsmaruj tylko tyle ile sie da a reszcie daj się wchłonąć prze noc - możesz to też zrobić podczas oglądania filmu! ;] będziesz miała miękkie dłonie
I szczególnie musisz wcierać w skórki obok paznokci by nie były suche i się nie zadzierały!

 3. Skórki
Nie obcinaj skórek obcinaczem bo będziesz miała takie paski na płytce paznokcia, 'wpychaj' je bardziej pod skórę.!

4. Malowanie
No i maluj paznokcie lakierem bezbarwnym wg zaleceń jakie są na buteleczce. Jeśli pisze 2 warstwy to 2 nałóż jeśli 1 to jedną!

Nie maluj paznokci (kolorowym) w tych dniach kiedy wiesz że na następny lub jeszcze tego samego dnia będziesz musiała zmazać lakier - ponieważ wtedy paznokcie stają się słabsze!

5. Oczywiście nie obgryzajcie, ale to już wiecie.

6. Jak pomalować paznokcie ciemnym kolorem?

Spróbuj malować je bardzo powoli i delikatnie, jak się nie śpieszysz to wtedy ładnie wychodzą.
A na koniec pomaluj je bezbarwnym będą miały ładny połysk ;)

7. Nie malujcie paznokci na ciemny kolor do szkoły, bo mogą obniżyć ocenę z zachowania. 

8. Wzory na paznokcie

 a) french  

 

b) biały , czarny , biały , czarny , biały . i na drygiej ręce też tak .
i na białych paznokciach czarne kropeczki , a na czarnych białe kropeczki .
Też tak zrób jak chcesz to możecie w innych kolorach !
  tylko bez zielonych końcówek.

c) Tu jest dużo o paznokciach http://kolorowe-paznokcie.blog.onet.pl/Naturalki,2,ID323668989,n 

9. Na łamliwe paznokcie najlepiej pomoczyć 15 min w cytrynie, lub w oleju.

Dziękuję ♥ :) !

Tak, to już 200 wyświetleń na moim blogu :) Bardzo wam za to dziękuję ♥ Naprawdę, bo pisanie tego bloga sprawia mi przyjemność więc dziękuję i pozdrawiam moich czytelników <3

Full Cap

Sweet ubranka

Hey ! <3

Dzisiaj trochę poszperałam i znalazłam fajne ubrania :) z grafiki :)

Cześć

Hejka !!

Dzisiaj będę odpowiadała na pytanie które przysłano na mój e-mail.
Te pytanie trochę mnie zdziwiło- ,,Co lepsze telefon czy rolki" treść pytania -

Cześć 

Rodzice chcą mi kupić telefon lub tablet (ode mnie zależy) a że ja mam już telefon to zastanawiałam się nad rolkami i nie wiem co teraz wybrać :( Fajnie było by mieć nowy fantastyczny telefon ale i też rolki bo wakacje się zbliżają czy więc pomożesz mi wybrać ? Ja nie mam roweru moja mama tylko ma z tatą, pomożesz mi ?


Ja bym ci doradziła tak:

1. Telefon już masz więc po co ci drugi ?
2. Fajnie było by mieć nowszy telefon ale czy przez całe wakacje będziesz siedzieć w domu i grac np. w Pou ? I przesuwać palcem w lewo i w prawo? Jupi Ale frajda :)
3. Mówisz że nie masz roweru a twoi rodzice mają ? Wiec jak będziesz chciała z nimi pojechać gdzieś rowerami to jak pojedziesz ?
4.Wakacje się zbliżają, no własnie bedziesz mogła z koleżankami sobie pojeździć :)

Wnioski:

Rolki lepsze, telefon możesz dostać kiedy indziej np na gwiazdkę 

hey

Hey nie wiem o czym dzisiaj napisać więc napisze o przyjaźni  :)

No więc..każdy z was ma jakieś koleżanki/przyjaciółki, a nawet swoich wrogów więc jeśli macie swoje koleżanki traktujcie je miło, życzliwie, traktujcie je tak jak same chcecie być traktowane.


A jeśli macie wrogów lub koleżankę to nie mówcie jej brzydkich słów tylko poprostu ignorujcie ją nie zaczynajcie się :)

A jeśli jesteś blondynką i inni mówią że blondynki są głupie powiedz im tak:

Blondynki są głupie? Być może. Ale nad interpretacją ludzi którzy myślą że inteligencja zależy od koloru włosów też trzeba się zastanowić.

Jak ja tak jednemu gościu powiedziałam bo też jestem blondynką otwarł tylko buzię ze zdziwienia i od tego czasu mnie nie przezywa 

Heyka

Cześć !

Dzisiaj będzie o miłości

Pewnie każda/y z was miał kiedyś chłopaka/dziewczynę z którym był naprawdę szczęśliwy ale po kilku tygodniach, miesiącach wszystko się popsuło zaczęło się od kłótni naprawdę małej sprzeczki bo byłaś/byłeś zazdrosny lub ty lub twoja ukochana osoba coś zrobiła...i..ta kłótnia przerodziła się w kryzys który skończył się rozstaniem ? A kilka tygodni czy miesięcy potem przyszła do was ta wasza ukochana osoba mówiąc że się zmieni.....uwierzyliście tej osobie a po tygodniu czy kilku dniach było to samo ? Wiecie ? Ja też tak miałam..uwierzyłam mu  a potem żałowałam i byłam zrozpaczona. 
Ale teraz wiem ze życie na tym się nie kończy. Po rozstaniu z chłopakiem/dziewczyną bądźcie zawsze uśmiechnięci wiem że się nie da ale nie pokazujcie tej osobie że cierpicie, spędzajcie czas z przyjaciółmi, słuchajcie swojej ulubionej SZCZĘŚLIWEJ muzyki. Nie załamuj się !!

I przedewszystkim nigdy nie dawaj tej drugiej osobię 3 szansy !!! druga może być ale jeśli po pierwszym rozstaniu z tą osobą ona będzie chciała do ciebie wrócić daj jej/jemu druga szanse ale jeśli jej nie wykorzysta..nie dawaj 3 szansy bo ta osoba się nie zmieni

Hey ♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥

Hey ♥

Jak zachować opaleniznę na dłużej?




 Jak zachować opaleniznę na dłużej? Delikatnie brązowy odcień skóry miło nam się kojarzy – ze słońcem, wakacjami, wolnością :) Dlatego fajnie byłoby zachować go na dłużej, szczególnie wtedy, kiedy perspektywa końca lata jest coraz bliżej. Jak to zrobić? Oto kilka trików. 

Ogranicz zapachowe produkty do ciała 
Pięknie pachnące mydła, żele, płyny do kąpieli, czy balsamy może i rozpieszczają nasze zmysły, ale odpowiedzialne za to składniki działają wysuszająco na naszą skórę, a to powoduje szybsze jej złuszczanie. Jeśli chcesz zachować ładny kolor wybieraj więc produkty delikatne, bezzapachowe, np. dla niemowląt. Pamiętaj, że działanie wysuszające ma również gorąca woda. 

Zrezygnuj z peelingów i szorstkich gąbek, delikatnie ocieraj skórę ręcznikiem 
Wierzchnia warstwa skóry odnawia się średnio co miesiąc, jeśli jednak stosujemy peelingi, proces ten następuje znacznie szybciej, bo mechanicznie pozbywamy się wierzchniej warstwy naskórka. To samo się dzieje, kiedy masujemy skórę szorstkimi rękawicami i mocno trzemy ręcznikiem. Jeśli więc nie chcesz aby opalenizna szybko zeszła, zrezygnuj z nich i delikatnie obchodź się ze swoją skórą. 

Stosuj preparaty po opalaniu 
Preparaty after sun mają nieco inny skład niż zwykłe balsamy. Chodzi przede wszystkim o substancje o działaniu kojącym i silnie nawilżającym, takie jak: aloes, masło shea, olej z avocado, witaminy A i E. Chronią one wierzchnie warstwy przed wysuszeniem i łuszczeniem. Niektóre z tych preparatów wzbogacone są dodatkowo wyciągami z orzecha laskowego, karotenu, kakaowca lub karmelu, które dodatkowo podkreślają kolor opalenizny, nie "koloryzując" jej jednak jak samoopalacz. 

Raz na jakiś czas możesz zastosować samoopalacz 
Jeśli podkreślające odcień działanie balsamu czy mleczka after sun jest dla ciebie za słabe użyj delikatnego samoopalacza. Stosuj go jednak rzadko, co 2-3 dni, inaczej twoja opalenizna może wyglądać sztucznie. 

Zadbaj o odpowiednią dietę 
Nie zapominaj o produktach zawierających karoten, który pomaga budować pigment. Znajdziesz go między innymi w: marchwi, dyni, brzoskwiniach, morelach, mango, śliwkach, melonach, pomidorach. Jeśli wolisz pić soki, ważne jest abyś przygotowywała je sama! Kupne, pomimo wielu zapewnień w reklamach, są jedynie substytutem tych świeżo przygotowanych. Często sztucznie są wzbogacane witaminami, a dodawane słodziki, cukier i syrop glukozowo-fruktozowy to puste kalorie. 
Oczywiście nie zapominaj też o piciu wody mineralnej skóra powinna być nawilżana nie tylko od zewnątrz, ale też wewnątrz.


Podoba wam się opalona skóra? :) 

materiał z bravo.pl

Naucz się akceptować siebie :)

Też jesteś niezadowolona ze swojego ciała? Za grube uda, za duża pupa, za mały biust, świecąca się cera, za duży nos – stając codziennie przed lustrem z niechęcią patrzysz na przynajmniej jedną część swojego ciała. Nie jesteś jedyna - robimy tak wszystkie, ale każda z nas musi nauczyć się akceptować swoje niedoskonałości. Kiedy Twój wygląd przechodzi rewolucję podczas dojrzewania, na pewno zastanawiasz się, jak powinnaś prawidłowo wyglądać. Pamiętaj jednak, że nie ma jednej odpowiedzi na to pytanie. Zdrowe ciało może mieć różne kształty i rozmiary – nie istnieje jedyny słuszny model, który określa ile powinnaś ważyć i jak wąską mieć talię. Być może zdjęcia kobiet pokazywane w mediach sugerują co innego, ale pamiętaj, że to wszystko praca sztabu makijażystów, stylistów i trenerów, a najczęściej jedynie… grafików, którzy z każdego zdjęcia potrafią wyczarować kobiecy ideał pięknaJ 
 
Jak polubić własne ciało?
Nigdy nie oceniaj swoich części ciała osobno. Postaraj się postrzegać je jako całość. Pomyśl o tym ile czasu spędzasz martwiąc się swoim wyglądem - zadręczając się, że byłabyś o wiele szczęśliwsza, gdybyś była wyższa, niższa, chudsza, gdyby włosy bardziej Ci się kręciły, gdybyś miała dłuższe nogi, mniejszy nos. Zamiast tego mogłabyś zrobić coś, co naprawdę sprawia Ci przyjemność! 
 
Nie odchudzaj się. Zamiast tego dowiedz się co powinnaś jeść i jak ćwiczyć, żeby Twoje ciało było zdrowe i wysportowane. 
 
Nie staraj się sprostać ideałom piękna promowanym przez wyretuszowane w Photoshopie celebrytki. Jeśli w Twoim domu nie mieszka profesjonalny stylista i charakteryzator, możesz nigdy nie wyglądać, jak ludzie, których oglądasz w telewizji lub w czasopismach. Wyznaczaj trendy i znajdź swój własny styl. Nie oglądaj lśniących czasopism, ani telewizji i nie surfuj po Internecie przez tydzień. Zobaczysz, że zaczniesz zupełnie inaczej postrzegać samą siebie.


wzięte z mydziewczyny.pl

Opalanie Dla Każdego

Opalanie dla każdego Ponieważ promieniowanie UV przenika nawet poprzez szyby, latem musisz stosować kosmetyki z filtrem nie tylko na plaży. Kupując je, sprawdź, czy jednakowo skutecznie chronią przed promieniowaniem UVB (oznaczenia na opakowaniach SPF), jak i UVA (oznaczenie IPD/PPD), a wysokość filtrów dobierz do swojej karnacji i fototypu.

Skóra fotowrażliwaJeśli Twoja cera jest bardzo jasna, łatwo ulegająca poparzeniu, jesteś w gronie osób o fototypie 0 lub I. Oznacza to, że Twoja skóra jest fotowrażliwa i w ogóle nie toleruje słońca. Jedyna bezpieczna opalenizna, na jaką możesz sobie pozwolić, to ta z tubki samoopalacza. Przebywając w promieniach UV, musisz się chronić kosmetykami o bardzo wysokim faktorze ochronnym (powyżej 40). Ponieważ Twoje ciało, nawet chronione kosmetykami, bardzo łatwo ulega poparzeniom, a także uczuleniom, zawsze miej ze sobą łagodzący preparat na przedawkowanie słońca.

Samoopalacze: 

1. L’Oréal Paris Sublime Bronze, 300 ml – 90 zł;
2. Germaine De Capuccini, pianka samoopalająca, 200 m – 162 zł;
3. Nivea Sun, samoopalający spray w areozolu, 125 ml – 29 zł;
4. Avon, samoopalacz w sprayu do jasnej karnacji, 150 ml – 29,90 zł;
5. Thalgo, samoopalacz do ciała w sprayu, 125 ml – 72 zł;
6. Shiseido, żel samoopalający do twarzy i ciała Brilliant Bronze, 150 ml – 112 zł;
7. Lancôme Aqua Flash Bronzer, samoopalacz w postaci wody, 125 ml – 130 zł.

Kremy z filtrem: 

8. La Roche-Posay, mleczko Anthelios XL Aqua-Lait 50 +, 100 ml – 55 zł;
9. Lirene, emulsja do skóry wrażliwej SPF 61, 100 ml – 22 zł;
10. Avene, krem ochronny 50 +, 16 zł;
11. Mustela, krem dla niemowląt i dzieci 50 +, 50 ml – 70 zł;
12. SVR krem 100 Ultra Max, 50 ml – 53 zł;
13. Vichy Capital Soleil, krem do twarzy przeciw reakcjom alergicznym 50+, 50 ml – 60 zł.

Na ratunek skórze:1. Vichy Capital Soleil, mleczko po opalaniu Apres Soleil, 100 ml – 50 zł;
2. ApiPanten, pianka propolisowa na poparzenia, 135 ml – 19 zł;
3. L’Oréal Solar Expertise, mleczko do ciała po opalaniu, 200 ml – 35 zł;
4. Lirene Ratunek po przedawkowaniu słońca, 125 ml – 18 zł;
5. Panthenol 6%, spray łagodzący poparzoną skórę, 12 zł;
6. Ziaja Sopot Sun, mleczko po opalaniu ujędrniające, 200 ml – 9 zł.

Cera o jasnej karnacji 

Jeżeli Twoja skóra jest jasna, ale nie wykazuje żadnych niepożądanych reakcji na promieniowanie UV, masz tzw. średni fototyp (II – III), co znaczy, że śmiało możesz korzystać ze słońca pod warunkiem, że będziesz chronić włosy i skórę kosmetykiem o dosyć wysokim filtrze ochronnym (minimum 25). Jeżeli dużo przebywasz na powietrzu, zawsze miej ze sobą ochronny preparat i pamiętaj, że lepiej stosować kosmetyk o wyższym niż za niskim faktorze – i tak się opalisz, ale nie oparzysz. Aby dobrze przygotować skórę na spotkanie ze słońcem, przed wyjazdem łykaj doustne kapsułki wzmacniające skórę i sprawiające, że opalenizna jest ładniejsza i trwalsza.

Wygodne i praktyczne: 

1. Clarins, sztyft na sznureczku „na każde warunki” do najwrażliwszych części twarzy (oczy, usta, nos) SPF 30, 95 zł;
2. L’Oréal Paris Sun Pocket, emulsja ochronna w miniaturowym płaskim opakowaniu SPF 40, 30 ml – 30 zł;
3. Shiseido Suncare, ochronny puder w kompakcie SPF 30, 122 zł;
4. Garnier Ambre Solaire, transparentny żel ochronny w sprayu SPF 30, 200 ml – 40 zł.

Słońce w pigułce:Solarin Max zapewnia ładny odcień opalonej skórze, 40 kapsułek – 35 zł.
Vitrum Sun kompleks witamin chroniący skórę przed promieniami słonecznymi, 30 kapsułek - 18 zł.
Bio-Karoten z witaminą E, chroni skórę i zapewnia zdrową opaleniznę, 30 kapsułek – 20 zł.
Capivit Sun System chroni skórę przed wolnymi rodnikami, 30 kapsułek – 16 zł.

Kremy z filtrem: 

5. Lancaster Precious Sun, krem ochronny SPF 30, 50 ml – 382 zł;
6. Iwostin Solecrin, krem ochronny SPF 25, 75 ml – 28 zł;
7. Germaine De Capuccini, krem przeciwzmarszczkowy do opalania SPF 30, 50 ml – 121 zł;
8. Oceanic AA Sun Care, delikatny balsam do opalania UVB 30, 75 ml – 22 zł;
9. Ziaja Sopot Sun, preparat ochronny na usta i znamiona SPF 40, 15 ml – 7 zł.

Cera o ciemnej karnacjiJeśli jesteś brunetką o oliwkowej skórze i opalasz się na czekoladkę, należysz do niewielkiej grupy osób o tzw. wysokim fototypie (IV), mało wrażliwych na słońce. Nie powinnaś rezygnować z ochronnych kosmetyków (dermatolodzy ostrzegają, że osoby o ciemnej karnacji mają też więcej znamion i pieprzyków, które nadmiernie opalane grożą nawet rakiem skóry), ale wystarczy, jeśli zastosujesz na początek krem z faktorem ochronnym minimum 15, a później, gdy skóra przywyknie do słońca, niższe (10 – 6). Odcień naturalnej opalenizny możesz podkreślić rozświetlającym balsamem lub pudrem.

Podkreśl opaleniznę: 

1. Guerlain Terracotta, brązujący puder w pędzlu, 223 zł;
2. Pupa, puder brązujący, 75 zł;
3. Rimmel, puder brązujący, 23 zł;
4. Mary Kay, puder brązujący, 60 zł;
5. Lancôme Star Bronzer, puder brązujący w kompakcie, 165 zł;
6. Johnson’s Holiday Skin, balsam do ciała, 200 ml – 18 zł;
7. Dove, balsam brązująco-nawilżający Summer Glow do ciemnej karnacji, 250 ml – 17 zł.

Kremy z filtrem: 

8. Clarins, krem przeciwzmarszczkowy zapewniający wzmocnioną ochronę skóry twarzy SPF 15, 75 ml – 115 zł;
9. Lancaster, ochronno-reperacyjny żel SPF 8, 50 ml – 382 zł;
10. Dermosan, krem półtłusty nawilżająco-regenerujący, 50 ml – 8 zł;
11. Lirene Family, mleczko ujędrniające SPF 8, 300 ml – 22 zł.

Włosy w słońcu:

1. L’Oréal Professionnel Solar, krem regenerujący do włosów, 150 ml – 50 zł;
2. Kérastase Soleil, ekran ochronny do włosów farbowanych, 100 ml – 85 zł;
3. Joanna Sun Protect, szampon ochronny, 200 ml – 6 zł.

Cześć !! ♥

Hey !

Dzisiejszy post będzie o fryzurach.
Jak je zrobić ?
I jak się nazywają, bo niektórzy robią sobie np. kłosa ale nie wiedzą że ta fryzura się tak nazywa :)

1. Kłos

Kłos to fryzura wymagająca troszkę koncentracji oraz czasu
Aby zrobić kłosa musisz mieć włosy średniej długości lub długie, bo z włosów krótkich kłos Ci za bardzo ładny nie wyjdzie ;x ;)
A więc zaczynamy. 

1. Dokładnie rozczesz włosy, ( przy robieniu kłosa, jeśli nie będą rozczesane mogą Ci się poplątać! :) )
2. Podziel włosy na dwie części 
2. Z jednej strony od spodu wybierz cienkie pasmo i przerzuć je na drugą stronę.(Im cieńsze pasmo, tym ciekawiej, fajniej wyjdzie).
3. Z drugiej strony to zrób to samo. :)
4. Powtarzamy taką sesję aż do końca włosów ;)
5. Związujemy gumką lub kokardką ( będzie lepszy efekt - najlepiej czerwona :*  Możemy też zawinąć pod spód i podpiąć spinkami, wsuwkami   ;)) 


2.Francuz

Warkocz francuski jest bardzo uniwersalny i dodaje kobiecego wdzięku. Lubią go wszyscy. Modelki, bizneswoman i zwykłe dziewczyny. Robi się go szybko jednak umiejętność ta wymaga pewnej wprawy. Zobacz jak zrobić taki warkocz.

1

Wydziel włosy nad czołem i podziel je na 3 równe pasma i zacznij zaplatać jak zwykły warkocz. Prawe pasmo przełóż na środek, potem lewe na środek itd.

2

Złap wszystkie pasma w jedną rękę w taki sposób aby były one od siebie oddzielone.

3

Wolną ręką dobierz dodatkowe pasmo z boku głowy i dołącz do pasma sąsiadującego (jeśli dobierasz z prawej dodaj do pasma z prawej strony).

4

Przełóż połączone pasmo z prawej strony do środka równocześnie przekładając je do lewej ręki zaś środkowe pasmo przełóż na prawą stronę do prawej ręki.

5

Teraz wszystkie pasma powinny znaleźć się w twojej prawej ręce tak aby lewa była wolna.

6

Dobierz z lewej strony włosy i dołącz je do lewego pasma.

7

Teraz przełóż lewe pasmo na środek a środkowe na lewo. Jak już przejdziesz ten krok staraj się trzymać ręce blisko głowy aby warkocz był ciasno spleciony.

8

Dobieraj włosy tak długo aż dojdziesz do poziomu poniżej linii włosów. Dalej warkocz pleć normalnie.